减肥期间吃了这些东西会长胖嘛！

病情分析：
您好，根据你的描述和发的图片来看，你今天吃了那些东西不会长胖的。

指导意见：
建议您不要过于担心，你吃了那些东西，并且活动量又大，不会引起脂肪堆积的，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，避免情绪激动。

病情分析：
你好，根据你的所有饮食情况看，应该是问题不大，不用过度紧张焦虑。

指导意见：
因为出去游玩，需要长时间走路锻炼，可以消耗身体很大的体力，不会长胖的，多喝点水。适当散散步。

病情分析：
还好，这样食物的热量都不是太高，出游的话，一般活动量偏大，需要适当多补充一点能量

指导意见：
还好，这样食物的热量都不是太高，出游的话，一般活动量偏大，需要适当多补充一点能量

病情分析：
你好，根据你的描述，你目前正在减肥，不知道你的身高体重，就你所描述的上述饮食物，总体热量不高，不用太过担心。

指导意见：
如果你感觉进食热量过高了，你可以通过运动消耗掉多余的热量。其实减肥是节食与运动的合理结合，非一朝一夕，一餐一饭所能达到的。