体质很虚弱，怎么增强体质

病情分析：
你好，这位朋友，根据你的身体表现，是气血不足，免疫力低下的现象，平时怕风，易感冒

指导意见：
不过别太担心，可以去就近药店买玉屏风颗粒来治疗试试，可以积极补充免疫力，应该就可以改善你的情况了

病情分析：
根据您的情况描述，考虑是神经功能紊乱造成的，有无发热或者失眠，或者经常低头的习惯排除一下颈椎病的情况。

指导意见：
您描述的症状不是典型，鉴于网络问诊的局限性请补充症状情况，或者去医院神经内科治疗