夏天脚容易发凉一年四季脚很容易发凉

病情分析：
你好，可能由于学习压力大，饮食及作息不规律，或者缺乏体育锻炼，脾胃运化功能差，末梢循环不良等导致。

指导意见：
建议经期少吃生冷及凉拌的食物，睡前艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，月经来潮前5~7天用干姜和红糖煮水喝，艾灸肚脐。

病情分析：
出现这样的情况多久了？是否还有其它症状？秋冬季是否有下身穿衣过薄的情况？

指导意见：
根据您的描述，考虑您的症状有可能跟受凉以及下肢血液循环差有关，建议注意保暖，避免受凉，规律锻炼身体，促进血液循环，可以有效改善您的症状。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的夏天脚容易发凉一年四季脚都很容易发凉，有潮湿的感觉。

指导意见：
意见建议：膝盖以下到脚都发凉是腿部气血循环过慢，导致腿部获得气血能量开始减少，产生的热量少，不足以温暖双脚，便会感觉发凉。

它或是体质弱，气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致气血循环过慢。

恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么双腿便会获得充足气血滋养变得温暖有力。