腰椎间盘突出，右脚软痛

病情分析：
你好，椎间盘突出治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法，主要适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状。

病情分析：
得了腰椎间盘突出引起的右脚软痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗配合牵引按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
你好！根据你描述的情况来右脚和腰部不舒服，经磁共振检查为腰椎间盘突出，这种情况目前没有什么见效快的办法，只有保守治疗，可以使用一些活血化瘀止疼的药物。

指导意见：
意见建议：可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法，口服活血化瘀或者止痛的药物。