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跑步半个月了，小腿骨疼

2019-07-12 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：最近开始锻炼，跑步半个月了，小腿腿骨疼，按压有疼痛感，没有受过伤，没有骨折过，两个腿都有

满意答案

病情分析：
你这种情况很可能是得了骨膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏以增强疗效。

投诉 2019-07-12 10:12

其他答案 (1)

病情分析：
您好，您说的这种情况，应该是局部肌肉或者肌腱的劳损引起的，是需要休息的，需要减少运动量，经过完全恢复后，可以继续恢复锻炼

指导意见：
运动以后出现肌肉酸痛是正常的，因为运动的时候肌肉里边的营养组织分解会产生乳酸，乳酸堆积就会产生酸痛，等乳酸代谢完成症状就会消失。

投诉 追问 2019-07-12 10:09

2019-07-12患者追问

不是肌肉疼，是小腿正面的骨头疼

2019-07-12医生回复：

骨头疼应该去医院拍片确诊一下，如果没有骨折，建议注意休息，避免劳累，局部可以进行热敷，按摩，

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