每天白天都严重犯困怎么办

病情分析：
出现黑眼圈犯困，考虑是由于熬夜引起的典型表现，这种情况和呃睡眠不足肾虚都是有一定的关系的，首先这种情况需要积极的注意休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的效果

病情分析：
您好，根据您叙述的这种情况考虑是睡眠不足导致的结果，正常情况你这个年龄段睡眠时间每天保持在8-9小时最好，这样才能保证充足的精力。
指导意见：

指导意见：
指导意见，建议您平时养成良好的生活习惯，生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。晚上在11点以前入睡最好。同时加强体育锻炼，增强体质。