脱髓鞘疾病康复一年多了

病情分析：
你好，根据你的描述你患有脱髓鞘疾病，建议口服营养神经的药物，尽量避免烫发。

指导意见：
你好，建议注意休息避免劳累，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度吃优质蛋白提高免疫力，增强体质。

病情分析：
正常的情况下避免过多的烫发，因为化学东西会对身体造成一定的影响，但喝牛奶没有明显的异常问题会发生。

指导意见：
如果有明显的异常的症状，需要神经内科及时的检查治疗，其次也可以配合多吃一些干果类食物。要并且不易紧张，适当的锻炼。