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情绪引起的喉咙肌肉紧张

2019-07-13 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：经常焦虑不安，心情低落的时候就会感觉喉咙肌肉紧张，特别是现在夏天燥热，喉咙麻麻的很难受，呼吸有点困难，高中时候开始的，不知道是不是因为之前读高中学习压力大，冬天经常洗冷水澡的原因，跟情绪很大关系，放松的时候就好很多甚至跟正常一样，我觉得应该是神经方面的吧，之前去医院医生说是慢性咽炎，开了一星期药没效果

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满意答案

: 袁勇燕 二级心理咨询师; 咨询：19842人

病情分析：
你是因为焦虑引起的具体的症状，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

指导意见：
建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

投诉 追问 2019-07-13 18:19

2019-07-15患者追问

是这样的，以前高中的时候可能学习压力大，然后有时情绪过于偏激，加上冬天经常洗冷水澡（不知道这个有没有影响），刚开始是胸闷有气出不来，后来就转移到喉咙这一块了，胸口一点事没有了。我们学理科的，经常要思考用脑钻研，特别是思考比较难的问题的时候，喉咙会不自觉紧张，麻麻的，堵堵的，好像是神经反射一样。现在工作没什么压力吧，心情各方面也都很好，但是有时要思考比较难的问题的时候还是会这样，很难受导致无法好好思考，特别是情绪不好低落的时候很严重。所以我在想是不是神经性方面的，有没有什么药可以推荐吃一下，之前每次去医院医生判定和开的药感觉效果不大。