我得了狂犬病恐惧症怎么办？

病情分析：
对于心理问题，狂犬病恐惧症来说，应该注意合理的调整心态，积极锻炼身体，增强体质，给自己一个正确的心理暗示很重要。

指导意见：
其实狂犬病来说只有和患者有亲密接触，或者是被狗直接咬伤，出血才可能感染的。注意饮食合理保养，调整一下生活习惯。适当的看看心理医生。

病情分析：
你好，通过你叙述的这种症状和做法图片来看是心理过于紧张引起的恐惧狂犬病。

指导意见：
建议:你这种情况没有必要注射狂犬疫苗，狂犬病属于厌氧菌充分暴露在有氧环境中很快就会死亡，一般的日常生活基础是不会被传染的，不必紧张。