2019-07-14 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我听说熬夜会猝死什么一些事情,而且会脱发、发育不良、还有免疫力下降.一系列弊端,但我因为个人原因,每天晚上现在差不多都要12点才睡,但好在每次睡眠时间都满8小时的样子,请问这样的生活作息,势必会对我健康造成影响,如果有影响请各位专家告诉我一下.(本人大学生,天天坚持锻炼身体,无不良嗜好)
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病情分析: 你好,你现在是学生可能应学习原因需要熬夜,但是如果是玩游戏之类建议改变自己的作息。熬夜会损害肾脏,长久下去对身体有危害。肾为人体的精气之源,影响人的精力、体力和智力。长久会造成人没有劲,稍微剧烈的活动就会觉得累,对事物失去兴趣,提不起精神等。要保护好肾脏。按时作息,遵循自然规律。
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