易暴躁脾气时好时坏暴躁时喜欢一个人待在角自虐

病情分析：
从你的描述知道，你出现的暴躁，撞墙，抓自己咬自己等行为是焦虑，抑郁的表现，应该进行调节，否则会对身体造成伤害。

指导意见：
首先建议你先进行自身的调节，多与家人沟通，遇到事情一定控制自己的情绪，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。

病情分析：
你好，"首先需要来分析脾气暴躁易怒的原因以及脾气暴躁易怒的持续时间，如果是长期脾气暴躁易怒并对生活、学习没有明显的影响，且想改变此症状，建议最好到心理和精神专科咨询。

指导意见：
建议到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和亲密的朋友或家人谈一谈内心的烦恼，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。