心理疾病，抑郁症和焦虑症

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，你描述自己的这些不适症状看属于心理问题，应该到最近医院心理科进行检查确诊，

指导意见：
平时应该学会自我调节自己心态，多户外参加集体活动，需要明确病因，把自己心里压抑倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，确诊后积极配合专家的指导和治疗。

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，能够感受到你情绪很不稳定，有抑郁和焦虑情绪。这些情绪影响了你的睡眠和生活。

指导意见：
你可以通过多做一些户外活动，多和亲朋好友交流以及让自己想开一些素缓解。如果你觉得自我调理不好，就有必要去医院心理科做一些检查和治疗。

病情分析：
你现在的情况主要是轻度的抑郁症。轻度的抑郁常常会表现为持续心境的低落，对周围的一切失去了兴趣，自我评价的下降。有时候会出现睡眠的障碍。

指导意见：
焦虑症是表现为对未来的莫名的担心与恐惧。建议你现在先做一个自我的调节。可以适当的服用药物治疗，比如黛力新。也可以找心理医生做咨询服务。形势不要太压抑自己的情绪。试着多和他人去沟通交流。也可以把不高兴的事情写在日记上面。