类似于气泡的小颗粒。

病情分析：
您的情况，考虑是扁平疣的症状，比如洗冷水或者受凉或者接触刺激性的物质都可以诱发。

指导意见：
建议避免刺激比如洗衣粉洗洁精，避免洗冷水。要提高身体免疫力。外用一下：咪喹莫特乳膏。慢慢就恢复正常了。

病情分析：
这是湿邪浮于表的表现，治以健脾祛湿，祛风止痒，少吃寒凉食物。

指导意见：
可以用地肤子乳膏或者祛湿止痒药膏涂抹，洗澡或者用花椒水泡洗，杀菌止痒，脚不要凉水清洗。