手淫过度导致有点肾虚

病情分析：
你好，这个你的情况戒掉手淫后会很快恢复的。频繁过度手淫除了会导致疲乏、精神不振等情况外还容易导致前列腺炎等生殖系统炎症和阳痿早泄等性功能障碍。所以最好立即戒掉这不良习惯。

指导意见：
建议你立即戒除手淫这种不良习惯。平时避免接触不良图片和视频，避免独处。平时饮食上荤素搭配均衡营养摄入，规律作息，适当进行体育锻炼。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，这种情况只要是戒掉频繁手淫的坏习惯是可以恢复的。

指导意见：
建议你首先要注意保持健康规律的生活习惯，不要熬夜，要多进行一些户外的有氧锻炼，饮食要合理搭配。然后不要进行频繁手淫。这样慢慢就会恢复你的精神状态。

病情分析：
你好，根据你所说的，这种情况多考虑还是由于不良的生活习惯，所以一起的肾虚身体不适的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况，只要你坚持锻炼身体，增强体质，一般都可以恢复的。主要还是要改正你这种不良的生活习惯。