胸部摸上去有硬块而且很痛

病情分析：
你好，如果还没有到月经来潮的时候，现在处在两次月经中间，也有可能是激素波动导致的胀痛。

指导意见：
如果在月经结束后胀痛还没有缓解，可以到医院进行乳房彩超的检查，根据检查结果对症处理，平时避免情绪波动过大。

病情分析：
你的乳房胀痛，来月经前，你可以检查乳房彩超，如果双侧乳房都挺好的，那个不用害怕的，来月经前，这样月经后就消消失了。

指导意见：
平时你要保持心情舒畅，不要吃辛辣的，睡觉的时候把胸罩放松，定期检查，一年检查一次乳房彩超，如果涨的难受就去医院让医生亲自再用手摸一下