脖子疼了三个多月了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。脖子疼痛不适，已经三个多月。考虑是颈椎病引起的。

指导意见：
建议你注意休息，不要劳累少，久坐，少低头，注意颈部保暖，避免受凉，可行颈椎牵引，理疗热敷，适当活动颈部。

病情分析：
您好，颈椎反弓考虑是颈椎病引起的，会引起头晕，无力，手臂麻木等，是长期低头导致的颈椎改变。

指导意见：
建议您首先要改正不良姿势，不要长时间玩手机电脑及伏案。不要使颈椎过于劳累，可通过针灸理疗热敷治疗。平时多做向后仰头动作，适度加强运动。也可以在专业医生的指导下进行长时间低重量的颈椎牵引。