怎么提高爱爱时间，每次我就只能坚持五分钟。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你做爱五分钟应该是正常的，一般情况下在2分钟之内才是早泄，你这个不属于早泄。

指导意见：
口服补肾药物如金匮肾气丸或者是汇仁肾宝，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，节制性生活，提高性生活质量。

病情分析：
两个人之间的这种性和谐是非常关键的，也有助于增进之间的感情，提高身心愉悦的程度，长期不和谐是没有好处的

指导意见：
作为男性来说，应该考虑是否是有这种包皮过长，如果存在的话，应该进行包皮的切除，有利于延长性交时间，也可以采取外用避孕套的方式。