抑郁症，失眠，心理问题。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了抑郁症，失眠，情绪低落，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响的。

指导意见：
首先建议你先进行调自身的调节，每天进行适量的运动，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，要用积极向上的心态面对生活。

病情分析：
感觉自我颓废，想让自己放弃，晚上睡不着觉。以前你做的很可能是症状自评量表SCL-90，这个量表能够从10个方面反映一个人精神心理状态。

指导意见：
你的症状主要是焦虑和抑郁，这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，通常需要吃些抗焦虑抗抑郁药，并接受心理疏导。你也可以和平台心理医生多交流，最好和某一位心理医生建立1对1的咨访关系，这样医生才能更好的帮到你。

病情分析：

心理治疗是抗抑郁治疗的有效辅助手段。临床可实施的有支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知治疗、行为治疗、人际关系心理治疗和婚姻家庭治疗等。

指导意见：
电针法可以提高抑郁患者细胞免疫功能水平。对于严重抑郁有强烈自伤、自杀行为或明显自责自罪者，以及药物治疗无效或不能耐受者可实施改良的电痉挛治疗。