2019-07-18 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:小腿粗,又有肌肉也有肥肉,有什么办法可以使小腿瘦,而且腿型是xo形腿,要先改善腿型还是减脂好一点
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病情分析:
你好,根据你的描述,不知道你体重指数大约有多少?如果是小腿比较胖的话,一方面通过减轻体重,另一方面可以通过专业的健身训练,使小腿变瘦一些,两者可以同时进行的
其他答案 (2)
病情分析:
腿部xo是否确诊?是否有明显?日常活动量如何?是否有体重超标的情况?
指导意见:
根据您的描述,建议您改善腿型和减脂可以同时进行,通过健美操以及拉伸操来改善体型,坚持运动的同时腿部脂肪也会逐渐减少的。
病情分析:
您好,因为您已经成年,骨骺基本已经闭合了,所以骨质保守治疗改变的可能性是不大的
指导意见:
如果您腿部异常不大可以先不用管,腿型变瘦可以适当进行腿部小肌肉群的锻炼,另外适当控制饮食,还可以手术减脂