头昏昏迷迷的，不舒服，但不是头晕那种

病情分析：


你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，需要进行合理的调整，血压是正常的。应该合理饮食，营养均衡，规律作息

指导意见：
避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康

病情分析：
你好！从以上你的问题陈述中可知，你大脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，头晕，身子感觉很沉，还有不现实感。怀疑自己是否玩手机过度。

指导意见：
很明显，这应该过度玩手机有关。建议放下手机。走出户外，走向大自然，积极锻炼身体。另外做有意义的事情做，例如，帮父母做家务，自己的事情自己做。

病情分析：
你好，感觉大脑昏昏沉沉，身子有轻飘感，考虑与你近期比较劳累，手机使用的过多有关系，也与夏天天气炎热，吃不好，睡眠质量不好有关。

指导意见：
建议你养成良好的作息习惯，晚上不要熬夜，给自己定一个使用手机计划，避免长时间玩手机以防止眼睛酸涩疼痛，大脑缺氧引起头晕不适，可清淡饮食，注意防暑降温。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，头晕晕沉沉不舒服，可能和自己长时间玩手机，熬夜或睡眠质量不好有关系，

指导意见：
首先应该保持充足睡眠时间，有纠正自己的作息时间，平时多喝水，多吃蔬菜水果劳逸结合按时作息，尽快纠正长时间玩手机习惯，养成良好生活习惯和规律作息时间。