便秘好几个月了，吃什么能改善。

病情分析：
你好，我认为你描述的这种情况属于功能性消化不良，建议生活规律，按时进餐，适当增加粗纤维食物，比如芹菜，韭菜，白菜以及红薯，土豆等，也可以进食苹果，香蕉等水果，每天喝一杯纯酸奶，睡前顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，养成按时排便的习惯

病情分析：
通过你的描述，这种情况考虑跟肠胃功能弱是有关系的，建议你平时多锻炼身体。

指导意见：
跟你平时饮食规律，不能暴饮暴食，饮食尽量少吃辛辣油腻食物以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝些水，可以服用芦荟胶囊。

病情分析：
你好，这种情况属于习惯性便秘的表现，需要先使用药物调理。建议可以使用番泻叶泡水喝，以促进排便，平时需要早晨空腹饮用蜂蜜水以缓解便秘习惯。

指导意见：
便秘建议平时要多喝水，多吃青菜水果，如香蕉，猕猴桃，火龙果，雪莲果等通便的食物。必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便，每天顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动。

病情分析：
你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.每天多吃蔬菜,多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞露。

指导意见：
建议吃粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。