2019-07-18 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:身高目前166感觉有点矮,男。想知道有什么办法可以长高不,周岁18,感觉从初中就没长过了[当时初中伙食有点不行,营养跟不上]无奈
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病情分析:
请问家中父母的身高是多少呢?平时吃饭的情况,锻炼的情况都有关系
指导意见:
建议加强锻炼多做些有伸展、弹跳的运动如仰卧起坐`蛙跳、体操等,多吃含钙的食物,可以补补钙片。
父母身高不是很高,我母亲比较矮点,我爸跟我差不多高
有遗传的因素,补钙锻炼应该也会有一定的帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,建议到当地三级甲等医院做骨龄片,看骨缝是否闭合,骨缝没有闭合的话,晚9点之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品有利于长个。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,现在的年龄还有长高的可能。
指导意见:
对于这种情况,首先要有良好的心态,正常的生活休息,顺源多参加体育运动,她是会长高的心理放松。到第二性征发育时,开始长高的可能。