2019-07-19 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:点名喊到,喊不出来之前就是一点,现在越来越几次了,
满意答案
病情分析:
你现在不敢说话,怕别人笑话,考虑可能是由于你有些自卑。
指导意见:
现在主要就是要增加自己的自信心,平时可以多和其他人交流沟通,锻炼自己的胆量,可以出去散散心。
我知道这些,问题是我不知道该怎么做
现在主要就是多和其他人交流,多练习说话,尤其锻炼自己在人多的地方说话。
我平时说话没事,就是点名的时候就说不出来了
平时说到都能说出来,就是点名的时候就说不出来了
主要要锻炼自己的胆量。
我感觉都快成那种习惯的说不出来了,有什么办法可以顺利的说出来,那样就可以慢慢改了
这主要就是要多说话,多锻炼的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,这种情况考虑是您太紧张的原因导致的,您可以适当深呼吸来改善
指导意见:
建议您最好是采取深呼吸,平时多和同学沟通交流,多参加社交活动可以改善您紧张焦虑的情绪
病情分析:
你好,可能刚刚上班,人多了感觉有些不大胆,不要紧张,放松心情,大声些喊到就可以。
指导意见:
建议多培养自己的独立工作能力,锻炼自己的心理素质,多与同事交流,不要紧张,慢慢适应后就会好了。
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑你主要还是心理方面太紧张的原因导致的。也是比较多见的现象。
指导意见:
建议你最好是平时多练习语言方面的交流。多跟同事说话。这样上述症状慢慢就会好转的。
病情分析:
你好!根据你的描述,说活紧张这样的情况,主要是从小养成的一种习惯,缺乏自信心所致。
指导意见:
第一点:越是有这种说话紧张,越要自己要树立自信心,慢慢的克制自已,慢慢的纠正。第二点,适当的多增加户外运动和平素的多与同学,朋友之间的相处交流,增加锻炼的机会