颈椎病还是肩周炎，怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑不排除为颈椎病的原因引起颈肩部肌纤维组织炎导致颈肩部疼痛，建议平时要注意改变不良的生活习惯，避免高枕，避免长时间低头，可给予颈椎牵引，理疗，做颈部保健操。观察一段时间，如果症状不缓解，建议及时到医院就诊进一步检查。

病情分析：
你好，您的症状为每天早上颈椎以及肩膀两侧难受，肩膀僵硬，活动后会减轻，这种情况根据您的年龄考虑肩周炎的可能性不大，局部型颈椎病的可能性比较大，主要为颈椎局部肌肉劳损引起，建议，平时颈椎注意保暖，可以热敷烤电理疗。或轻手法按摩，不要长时间低头，不要正枕高枕头，逐渐症状会减轻。

病情分析：
颈间感觉异常，并且有僵硬的感觉，这个情况，考虑颈椎病的可能性要大一些，肩周炎的可能性是相对比较小的，肩周炎是功能受限，并且在运动的时候，会有比较严重的疼痛。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈肩综合症。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗，如果一周还没有缓解及时检查有没有颈椎间盘突出？