长期失眠多梦的患者。。

病情分析：
引起失眠的人有很多，一方面与精神心理因素有关，例如说不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你好。从你所说的情况来看，你应该是，有一些焦虑的症状。脑子总是想些乱七八糟的东西，容易口渴，经常得上厕所。这都是焦虑所引起的身体上的症状。总是睡不着觉，失眠多梦，应该是有睡眠的障碍。

指导意见：
希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。我会珍惜自己，爱自己，坦然自信的面对生活和工作。焦虑的情绪调整好了，失眠，口渴，尿频的等等问题都会有所改善的。

病情分析：
大脑在兴奋的状态下是不能立即安静下来的，也就会相应的出现胡思乱想的症状。人在睡不着时频繁起夜，喝水是正常的反应，不用过于在意。

指导意见：
对于失眠症状，要及时进行调整。可以考虑从自身的生活习惯着手，养成规律的作息时间，睡前不看刺激性的影视画面及书籍，避免饮用咖啡、浓茶等饮品，热水泡脚或洗个热水澡，如果没有改善，就尽快去精神专科医院进行睡眠调整。

病情分析：
你好，从心理问题的反馈来看，目前存在入睡困难的表现，这是一种睡眠障碍，与不健康的生活方式以及情绪方面的波动，存在一定的联系，建议你按时作息，劳逸结合，积极的调整好自己的生活方式，白天可以适度健身运动，晚上平躺在床，可以做腹式呼吸或者肌肉紧张放松练习，这样可以更好地进入睡眠状态，祝你早日康复。