过两天要考试了很紧张很紧张，

病情分析：
如果情绪过度紧张的话，会使体内的肾上激素分泌。适当的压力对于身体是有益的，不用太过担心。要学会舒缓自身的情绪。

指导意见：
在正常的应激情况下，是不需要服用药物来进行对症治疗的。建议适当的进行一些跑步和跳绳的运动，这样可以帮助压力的释放。

病情分析：
遇到考试紧张是很正常的事情，首先建议您做好充分的准备，在考试之前做好最坏的打算，也会缓解紧张。

指导意见：
人之所以会紧张，不过是对未知事物的恐惧，如果一开始已做好了最坏的打算，那么紧张的情绪就会减轻。还可以进行不断的自我暗示，以及通过肢体动作来放松自己。