突然就是感觉皮肤有点痒一抓就起小疙瘩脖子腿

病情分析：
这个是湿疹具体的原因不明，一般和过敏湿热等因素有关系。这个有复发性。

指导意见：
平时注意辛辣的食物，海鲜，牛羊肉，胶囊，发物不要吃。湿热的环境下不要久待。室内注意通风降温。洗澡用温水，注意防晒。氯雷他定可以继续服用。外用的可以涂抹尤卓尔乳膏或地奈德乳膏症状消失后再用2~3天以巩固疗效。

病情分析：
您好，根据您对病情症状的陈述，以及上传的图片，考虑是皮肤湿疹，服用氯雷他定片，外用丹皮酚软膏涂抹是对症的。

指导意见：
坚持用药涂抹治疗，忌食海鲜、牛羊肉、香菜等发物。作息规律，避免劳累熬夜，注意提高抵抗力和免疫力。