2019-07-22 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天不吃饭只吃西红柿和苹果有什么危害吗?我正在减肥,想知道这样有什么危害
满意答案
病情分析: 每天只吃西红柿和苹果,这样会造成营养不良,因为每天能量的食物必须依靠碳水化合物,建议你平时科学规律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,另外也要坚持运动,每日三餐,每餐主食在100克左右就可以了。
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