做了肌腱松解手术，锻炼时感觉刀口有撕扯感

病情分析：
根据你的情况描述，如果刀口愈合很好的话，可以逐渐的进行康复功能锻炼的，一定要做到循序渐进，避免过度，可以使用活血的中药热敷烫洗之后进行锻炼，先被动后主动，每周都要到医院找医生检查一下，看一看锻炼的效果并进行指导。

病情分析：
这种情况是正常的现象，应该坚持继续锻炼，不过既然已经做了松解手术，我还是建议你去正规医院的康复科进行系统的科学的康复锻炼，自己进行锻炼的时候，因为疼痛的关系，可能锻炼的角度，力度以及频率等都不是很达标，导致您松解的手术，最后的效果不好。