感觉自己要疯了，心里跟火烧似的憋的慌
2019-07-23 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：刚过完月子八天，心里有时候一阵要疯的节奏，想发脾气
满意答案
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
根据你的描述属于心理问题~有产后焦虑倾向，与你的生活发生了变化~小宝宝的到来有关，你还没有适应这样的生活。
指导意见：
调整心态，自我调节减压控制情绪，告诉自己，现在已为人母，是很幸福的。遇事冷静思考，反复深呼吸平复情绪。这个时期需要爱人及亲人多关心体贴和陪伴。
我老公想出去打工了，一想到他走了，心里憋的慌，我该怎么办呢
很理解你的心情，你身边正是需要他关心照顾，嘘寒问暖的时候，他却要出去打工。但为了生活，他也是没有办法啊。所以你要调整心态，等孩子大点，你就能和他一起去打拼了
一想到他走好几个月，心里就憋的慌，
所以要调整心态呢，想：几个月很快就过去了，等他回来，小宝就会哄人了，好期待
我要怎么调整呢，不知道怎么办了
上面给出了建议哦，放松心情，从认知方面调节，他不去打工不行，因为生活，他必须的去，暗示自己，时间过得很快的，几个月一晃就过去了
嗯嗯，真的谢谢你就大夫，我会努力的
不客气，祝你幸福快乐
刘医生我怎么感觉还是不行呢，我都有点讨厌自己了
你的情况是心理疾病，现在刚满月，好好调整调整心态，可以去线下做心理疏导。环境症状。
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在出现的症状应该是产后抑郁，并且伴有躁狂发作，属于双向情感障碍问题。
指导意见：
根据你的描述，你现在患了产后抑郁症了，我分析原因就是对于照顾宝宝还不适应，并且要影响你正常休息，自己还不熟练，又不能出去，这些也是让你躁狂的原因，建议静下心来，做母亲都是这样不容易的，看着可爱的宝宝一天天长大多美的事儿啊。
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