2019-07-23 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我流产后一个多星期了,最近小腹总是鼓鼓,只要有生气就鼓鼓的,不生气就不鼓,情绪也不稳定,尤其是对老公不听老婆的话就很生气,有抑郁症状,这个情况该怎么办
满意答案
病情分析:
你好,流产后一个多星期了,小腹在生气时鼓鼓的,情绪不稳定,这样的情况可能是跟自己的期待,以及老公达不到自己的期待有关系,
指导意见:
建议,坚持下床适度运动,换个角度看问题,保持心情舒畅,因为生气是拿别人的错误惩罚自己,不要对别人太多的期待,自己照顾好自己,流产对女人的身体损伤是比较大的
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向,这与你身体不适、精神压力较大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时尽量放松心态,不要给自己太大的精神压力,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,也可以适度做些放松身心的事情来调整情绪状态。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,32岁,女,您所述的情况考虑焦虑的可能,由于流产导致心理受创,寻求安全感和情感支持,只要对方言行举止不如自己意愿,就发怒,其实是缺乏安全感的表现。
指导意见:
您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显焦虑或其他症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
病情分析:
你好,流产后体内激素水平还没有恢复正常,加上本来可能就有委屈,自责等情绪,再遇到不如意的事情,难免就会焦虑抑郁。
指导意见:
建议:
1、流产后心情难免会抑郁、焦躁,此时,给自己一个安静、舒适的休养环境是十分重要的。
2、每天可以花15分钟左右的时间来通过刻意练习放松心情,比如做做深呼吸、冥想以及听一些舒缓的音乐等等。
3、平时要注意多休息,保证充足的睡眠