2019-07-23 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:上班族,每天坐在电脑面前,一天到晚都要用到右手拿着鼠标点文件,应该怎么解决,有没有合适的小活动可以缓解我的疼痛,麻烦各位了
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指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。