浑身乏力,没精神,想睡觉

2019-07-23 5人回答

性别:男年龄:19岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2019-07-23 14:50
2019-07-23患者追问

我一直玩电脑,有时候熬夜

2019-07-23医生回复:

你这种情况主要还是长期的玩电脑久坐导致的,而且休息睡眠不好也容易引起来,所以建议你多培养些兴趣爱好,多找些其他感兴趣的事情做,最好能够适当的体育锻炼,养成良好的休息睡眠规律。你这种状态应该会改善的。

其他答案 (4)

王长芳 二级心理咨询师
咨询:18636人
投诉 追问 2019-07-23 14:54
2019-07-23患者追问

吃夜宵喝啤酒,早上吃蛋?

2019-07-23医生回复:

改变生活习惯,你的身体状况才会有所好转,晚上按时睡觉少喝酒。

郭小红 二级心理咨询师
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投诉 2019-07-23 15:00
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投诉 2019-07-23 15:04
晁沛 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 2019-07-23 15:04
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