脚崴了，有点发肿，走起路来很疼

病情分析：
你好，首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药。

指导意见：
在日常生活中也可以用热水带来热敷一下，促进肿胀的消除。同时也要注意日常生活习惯的规律以及饮食的健康。避免剧烈运动，带护踝。

病情分析：
你的情况需要鉴别有没有骨折，需要拍一个踝关节X光片检查一下，才能确定。

指导意见：
如果确实没有骨折，可以戴一个支具保护或是护踝保护。局部应用活血化瘀药物治疗，平时可以拄拐行走。护踝需要应用3周以上。