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每天睡醒感觉自己浑身无力

2019-07-24 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：最近每天早上感觉自己总是睡不醒起床之后总是四肢无力，睡在床上也总想伸腰，伸腿

满意答案

病情分析：
你好，造成你这种情况的原因有很多，是不是由于具体的器质性病变所造成的，另外也可能是由于睡眠质量不高所以引起的，还有可能是由于白天工作过于疲劳，身体乏力，晚上睡眠没有调整过来，所造成的这种不适！

指导意见：
建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外，注意情绪状态的调整，不要强化问题，思虑过多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，白天工作压力避免过大，注意劳逸结合，提高睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于状态的改善！

投诉 2019-07-24 12:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说以你的情况来讲，可能就是因为你平时的一个睡眠质量不好，或者的话就是说因为睡姿的问题所导致了你第2天的一个状态。

指导意见：
可能是因为睡眠时间不够，然后的话就是说导致第2天没有精神，另外的话就是说如果你平时心理压力过大，也会导致你夜间睡眠多梦，从而影响第2天的精神状态。

投诉 2019-07-24 12:58

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