关于手淫导致了的肾虚

病情分析：
你好！根据你的叙述分析，中医理论，肝主筋，肾主骨，对于成年人，如果消耗过度或不加以节制，必致肾虚，肾虚不能充养其骨。以致使骨质松软脆弱，抗病能力下降。手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象，偶而为之不必自责和内疚，但若是从小就有手淫习惯，则应尽力戒除，以免给日后正常的夫妻性生活带来不良影响。频繁的手淫，有可能会导致肾虚，体力不支，以后性功能下降，性欲减低。建议您尽早到正规医院做相关检查：前列腺液常规、阴茎敏感度测试等，明确病因。这种情况最主要的就是节制手淫次数！用药物的话以吃六味地黄丸或者金锁固精丸，或请有经验中医大夫根据你的舌苔脉像，应用中药调理身体。通过锻炼会阴部肌肉来提高性功能，提肛运动和憋尿动作可以提高性功能。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，长期频繁的手淫会对身体带来不利的影响，药物调理不是解决问题的根本办法。

指导意见：
你这样的情况，建议你首先下决心，循序渐进，戒掉手淫的坏习惯，积极参加体育锻炼，增强体质，你这样的年龄还在生长发育阶段，把精力投入到积极学习中去。不熬夜，保证充足的睡眠。尤其避免长时间看手机电脑，养成良好的生活习惯和作息习惯，希望我的解答可以帮到你。