33岁膝盖一直受到疼痛困扰

病情分析：
根据，你的情况和症状，考虑是由于膝关节慢性滑膜炎引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和膝关节软组织松解方法进行治疗，同时注意避免参加对抗性运动。

病情分析：
这种情况可以做关节镜探查清理手术治疗。这样通过手机文字描述是没法准确判断的

指导意见：
建议去你们当地医院三甲医院的关节科医生当面看。这样才能确定到底需不需要手术，通过照片是没法判断的

病情分析：
已经看过医生做过检查了，医生给你制定出适合你的建议，建议你多注意休息，减少活动，特别是爬楼梯，先保守治疗，对症治疗

指导意见：
那就听从医生的安排，尽量减少活动，如果工作需要，必须爬梯的话，多注意，不要一口气爬上楼梯，多注意休息，可以带护膝，注意膝关节的保暖