晚上睡觉时脚总是会抽筋

病情分析：
你好，钙离子可以参与人体的肌肉收缩与舒张，如果缺钙的话是可以出现抽筋的，同时如果说出现劳累的情况下，乳酸过多，也是可能出现抽筋的情况。的时候上面字是不到，压迫的情况下也是可能出现抽筋的。建议可以适当的补钙，注意休息。

病情分析：
目前天也热，你消耗的也多出汗也多考虑有没有低钙的抽搐，这是首先考虑的问题。另外你49岁中年男性，看你看你血管的超声，看看有没有血管供血不足所导致的。这两个因素就可以了。

病情分析：
你好，晚上睡觉时脚抽筋，在临床上有几种原因会导致。首先是缺钙，还有就是受凉引起的。还有就是过度疲劳也会引起脚抽筋。

指导意见：
建议意见，可以选择通过补钙以及吃钙含量高的食物来缓解症状，比如牛奶、豆制品、花生酱以及钙片，其次，夜间睡觉做好足部的保暖，因为受凉也会导致脚抽筋，通过热水泡脚，症状就会缓解。