2019-07-26 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我后天要参加入职体检,感觉明晚可能会失眠。打算今晚熬夜,这样明晚就能睡个好觉。今晚熬夜应该对后天的体检没有影响吧?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,熬夜不但会对身体造成不利影响,还会导致生物钟紊乱,更有可能会加重失眠现象。
指导意见:
建议你平时要学会合理安排作息时间,注意劳逸结合,这样才能更好的让自己保持充足的睡眠。学会自我心理调节,不要有过重的心理负担和压力,可以听一些轻柔的音乐,让自己放松一下心情,从而更好地进入睡眠状态。体检前要避免吸烟饮酒。
其他答案 (2)
病情分析:
后天体检,今晚熬夜有影响吗?这种情况也是有影响的,一般最可能引起血压升高或转氨酶高的,需要在该休息的时候休息。
指导意见:
建议:这种情况不应该在熬夜,要保证充足的睡眠,良好的睡眠能够保证正确的检查结果,睡眠不足,会影响转氨酶结果。
但是今天不熬夜,明晚感觉应该会紧张的失眠。。
影响体检,放宽心态面对一切
病情分析:
你好,既然是体检就要休息好,你这样预期,就像给自己催眠一样,会影响到你的睡眠状态,影响到睡眠状态,可能就会影响到你的体检结果,所以给自己做个放松吧!
指导意见:
你听喜马拉雅么?里面有很多的放松引导,催眠引导,找出来听听,让自己放松下来,好好的睡一觉,你可以搜台湾的催眠大师廖阅鹏的催眠引导,非常好,我经常听