感觉浑身无力，剧烈运动会感觉喘不上气

病情分析：
你好，目前你这种饮食状态是非常错误的，对身体危害较大。

指导意见：
按照你目前这种饮食方式，会造成胃肠功能紊乱，严重者可导致内分泌功能紊乱。减肥的情况下，一定也要注意三餐规律，饮食上要低油少盐，而不是不吃油和盐，尤其是盐分是人体正常所必需的，盐分缺少以后可以能引起低钠血症，危及身体健康。

病情分析：
你好，这种情况考虑是低血糖的可能性，与您减肥有一定的关系

指导意见：
建议您最好是注意监测血糖变化，注意科学减肥，不要过度节食而影响你的身体健康，监测体重变化

病情分析：
你好，你这种情况主要是三餐不规律引起的，多天不吃油盐，加上活动量又大，这样会引起营养不好身体没劲的。

指导意见：
建议:恢复正常饮食，一日三餐正常吃，每顿吃七分饱，别吃甜食和零食，再配合适当运动，每天坚持一样可以减肥的。