睡觉会有很强的坠落感

病情分析：
你好，你这种情况考虑是由于睡眠质量都高，多梦易醒，另外，其实每个人都会做梦，这是正常的生理反应，不过你的这种情况如果长期存在，考虑与你睡眠质量不好，精神压力过大，白天思虑过多都有关系！

指导意见：
建议您最好调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外也要注意，白天不要给自己太大的压力，避免强化思维，工作上注意避免过分劳累，劳逸结合，多去做一些积极开心的事情，可以去做做深呼吸，放松训练，有助于症状的缓解！

病情分析：
你好，你说的这种情况应该是梦魇。梦魇也就是我们意识已经醒过来，但是负责运动的神经还没有清醒，所以尽管意识清醒，但是还是动不了。

指导意见：
一般情况下，跟自己的身心状况有一定的关系，比如，如果你压力比较大，或者是身体比较虚，或者身体比较累，都可能造成梦魇的情况。

病情分析：
你的症状表现考虑是出现了梦魇的情况，指的是在睡眠时因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时出现神志清晰而动弹不得的现象，这大多数是由于疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张等情况说引起的。

指导意见：
建议你平时要尽量避免白天过度兴奋、劳累等，注意安排合理的生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。通常情况下，梦魇或易惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多的话，可考虑使用镇静剂如阿普唑仑、罗拉等加以治疗，睡前服用氯米帕明也会有效果的。