2019-07-27 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:坐月子期间前20多天没腰疼后几天到现在总是腰疼!
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病情分析:
月子期间身体素质下降容易受凉,引起腰部疼痛,一般考虑为腰肌劳损。可以通过休息热敷的方法逐渐恢复。平时注意保养,不要坐的时间太长,适度腰背肌肉舒展锻炼。
我有中度贫血前些天测了血压是有点低最近容易头晕乏累。该怎么办
可以增加营养,适度活动,保持良好休息。
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况考虑为腰背劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2热敷、按摩、理疗。3.哺乳期暂时不能用药物治疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
我有点贫血前些天测血压有点低。现在深呼吸一下都疼
要好好休息,可以热敷,增加营养
病情分析:
女性坐月子出现腰疼,很可能由于怀孕和分娩期引起气血虚弱、缺钙,长期卧床等因素引起。建议在饮食方面要注意多吃容易消化、高维生素、高营养、高蛋白、高钙类食物。同时要多吃含铁比较高食物,比如红枣、桂圆、猪肝等。养成有规律作息习惯,避免劳累和熬夜。如果疼痛比较轻微,可以用热水袋热敷局部,或者自己按摩疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛症状。注意保暖,避免受寒,忌食生冷食物。
指导意见:
女性坐月子出现腰疼,很可能由于怀孕和分娩期引起气血虚弱、缺钙,长期卧床等因素引起。建议在饮食方面要注意多吃容易消化、高维生素、高营养、高蛋白、高钙类食物。同时要多吃含铁比较高食物,比如红枣、桂圆、猪肝等。养成有规律作息习惯,避免劳累和熬夜。如果疼痛比较轻微,可以用热水袋热敷局部,或者自己按摩疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛症状。注意保暖,避免受寒,忌食生冷食物。
现在已经做完月子自己也有点贫血有时候容易头晕乏累
可以问问妇产科,补补血!