2019-07-27 5人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:最近一段时间总是昏昏沉沉的,晚上睡不着,白天还困,胃也反酸,是不是湿气太重
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病情分析:
从这个症状看,确实有可能是体内的湿气过重引起的,你最好白天多运动,多让自己出汗,有利于这种情况的恢复的胃酸反流,如果比较明显的话,还需要用抑制胃酸的药物来同步治疗的。
其他答案 (4)
病情分析:
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关的。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你去医院中医科找位中医通过望闻问切方式,了解现在的身体状态,另外要把保持心情愉快,不要有太大的压力。
指导意见:
根据你描述的情况,建议你去医院中医科找位中医通过望闻问切方式,了解现在的身体状态,另外要把保持心情愉快,不要有太大的压力。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。一般来说,舌苔厚而白,是身体湿热所致,舌头上有红点和齿痕都是身体气虚湿热所导致的,舌头上红点如果有疼的感觉,也可能是舌炎的表现。
指导意见:
针对你的描述,建议你可以多和水,睡前适当的体育锻炼,白天少睡觉,可以多吃馒头和面食,少吃米饭,以及其它辛辣的食品。
病情分析:
舌苔发白与胃反酸多是消化不良的信号,身体昏沉、睡眠不好,这可能是有湿气。不过,消化不良是短期的现象,湿气重是一定时期的累积现象。
指导意见:
平时饮食方面多清淡、少油腻,别吃辛辣刺激冷凉不好消化的,特别要注意睡前至少两个小时别吃东西。注意居住环境要通风良好不能潮湿,衣服被褥等要定期清洗晾晒,保持整洁干燥。