滑膜炎可以锻炼吗？滑膜炎怎么煅练？

病情分析：
从你的描述来说，如果诊断是滑膜炎，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，避免受凉负重，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼等。

病情分析：
滑膜炎的患者在运动上一定要适量，在饮食上一定避免吃一些含脂肪较高的食物，一定要注意保暖，防止受凉症状轻的建议保守治疗。

指导意见：
患有滑膜炎，患者在生活中需要注意避免吃含有动物脂肪的食物。其次应该忌食含糖量较高的食物，忌食烟酒，防止病情加重。同时应该注意避免剧烈运动。

病情分析：
一般滑膜炎由于外伤劳损引起的，关节疼痛肿胀活动受限等症状。

指导意见：
尽量减少活动，制动休息，避免着凉劳累，用热毛巾热敷热敷，烤电，配合药物治疗。有痛点的可以打封闭针。

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀吗？关节活动响吗？

指导意见：
建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动。可以练习空灯自行车锻炼关节的灵活度，休息时把脚抬高一些吃点依托考昔，外用氟比洛芬凝胶。