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肚子上脂肪很多怎么办？

2019-07-28 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：腰是没有脂肪的，但是肚子就好多脂肪，请问一下有快速消除脂肪的办法吗？

满意答案

病情分析：
最好的办法就是做运动。比如仰卧起坐、跑步啊，运动是健美塑身的最好办法，可以找健身房里的健身教练有针对性的做一些运动，是你的身材变的更加完美。低脂高蛋白饮食。

投诉 2019-07-28 17:54

其他答案 (1)

病情分析：
腰上没有脂肪，但是肚子上就有好多脂肪，想了解一下怎么能快速消除脂肪。

指导意见：
建议，首先控制饮食，其次运动减肥，例如仰卧起坐。忌辛辣生冷刺激性食物，避免劳累熬夜。

投诉 2019-07-28 17:50

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