你好！医生，刚学舞蹈两个星期，软开时候不知道拉伤没

病情分析：
韧带拉伤需要休息，具体多长时间要看你的护理了，我建议你1.在伤好之前不要再运动了，避免让让受伤的关节再负重。2.用冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

病情分析：
根据你所讲的病史提供的情况，因为你是学舞蹈的，可能动作幅度大的话，就造成肌肉出现拉伤的可能性。如果是这种情况的话，应该休养一段时间就好转，可以口服活血通经的药物促进活血消肿治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，刚学舞蹈两个星期。现在大腿疼的厉害，考虑是肌肉疼痛引起的不适。

指导意见：
你这种情况属于正常现象。锻炼时不要过度剧烈。要循序渐进，平时适当锻炼。不要紧张，过几天慢慢就会好的，可以继续练习舞蹈。