常年便秘，最近几个月老感觉排便困难拉不净
2019-07-29 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：常年便秘，最近几个月老看感觉排便困难，拉不净，最近2天排便不通畅，喝蜂蜜水吃红薯，有时候拉出一点但不干燥，就是排便困难，有时感觉想拉拉不出来，放个屁就轻松点，这2天屁比较多，请问要紧么
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
指导意见：
对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。多饮水，适当运动。
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2022-12-30 09:46
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