便秘，没有想大便的感觉

病情分析：
你这段时间连续3～4天没有大便，也没有大便的感觉，可能和饮食有关系，包括饮食的量不足，或者是饮食品种过于精细，你可以多吃蔬菜，也可以使用开塞露帮助排便。

病情分析：
对于便秘来说，最主要的就是平时在生活中必须要多吃蔬菜和水果，尤其是吃一些粗纤维类的韭菜，菠菜芹菜等等。每天可以喝一杯酸奶调节肠道菌群，也可以空腹的情况下喝一杯蜜水。

病情分析：
根据描述的情况，联系三四天没有想大便的感觉，蹲厕所也没有大便，考虑是消化不良便秘的症状。

指导意见：
便秘建议注意适当运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，禁食辛辣刺激性食物，每天养成定时排便习惯。排便困难可以用开塞露肛注或口服芦荟胶囊。