便秘便秘便秘便秘便秘

病情分析：
你好！便秘一般与饮食原因、肠胃蠕动缓慢、上火等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，不要吃辛辣刺激性、高脂肪、高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜、高纤维的食物，多喝水，养成每天排便的习惯。

病情分析：
18岁，女，最近一直便秘，运动喝水也不少，吃菜也挺多，考虑是胃肠道蠕动差，或者是胃肠道消化不良。

指导意见：
建议配合开塞露外用治疗，配合麻仁润肠丸调节一下。如果不见好转，去消化内科检查结肠镜看看，

病情分析：
你提供的这些资料来看，像便秘的原因，主要是，大长偏热有一定关系的，同时，粗纤维的食物也吃的少有一定关系

指导意见：
个人建议在饮食上多喝水，适当的做腹部运动，多吃粗钎维的食物，不能吃辛辣刺激性的食物

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，多有可能是上火，建议吃点益生菌来调理胃肠道，放松心情，规律作息，希望能帮到你。

指导意见：
另外，如果存在便秘，多吃木瓜、香蕉等水果。多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。多吃红薯。喝酸奶，多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。用药：吃点黄连上清丸，去去火。养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。