2019-07-31 3人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:这几年曾经发生过一些让我有恐惧和心理阴影的事情,过了半年后不太记得了,回忆起来有些恐惧但是没有那么严重了,好像发生了很久一样。这算失忆吗?
满意答案
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,33岁,您所述的情况并不属于失忆,而是一种心理防御机制,主要目的在于保护自己不再受到类似的伤害。
指导意见:
从您所述情况而言,属于压抑或隔离的心理防御机制,让您并不再想之前那样痛苦,说明这种心理防御机制对您是有帮助的。建议您不要去计较或纠结,多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡,多与人沟通交流,获得情感支持。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,针对你描述的以上记忆的状况,并不能够算失忆,这是属于选择性遗忘,这种方式的遗忘对自己的生活会有积极的影响。
指导意见:
因为在人的一生当中,可能会遇到这样那样不如意的事情,如果总是活在恐惧或者是心理阴影的记忆当中,就会让人精神心理产生压力对正常生活造成影响,所以你这种遗忘方式应该是属于比较好的,并非属于异常。
病情分析:
您好,根据您的描述初步考虑是由于精神因素导致的暂时性失忆,这是完全可以进行治疗的。建议您采用中药汤剂进行治疗,平时注意保持良好的心情,避免情绪波动。
指导意见:
要建立有规律的生活,保证睡眠不熬夜,平日多喝温开水,饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃补脑,富含营养的食物,多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,提高免疫力。